河?xùn)|區(qū)第十一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)暨2021臨沂超級(jí)腕力挑戰(zhàn)賽
一、主辦單位：河?xùn)|區(qū)體育總會(huì)
二、承辦單位：中國(guó)人壽臨沂市河?xùn)|區(qū)支公司
三、協(xié)辦單位：華人腕力協(xié)會(huì)臨沂分會(huì)
四、運(yùn)營(yíng)單位：山東蒙跑體育文化傳媒有限公司??
五、比賽時(shí)間：2021年3月28日
六、比賽地點(diǎn)：河?xùn)|區(qū)中國(guó)人壽保險(xiǎn)公司培訓(xùn)基地
七、競(jìng)賽項(xiàng)目：70KG級(jí)、80KG級(jí)、90KG級(jí)、90+KG級(jí)
八、報(bào)名費(fèi)用：免費(fèi)
九、參賽對(duì)象及要求：
（1）參賽選手必須年滿18歲，且身體健康。
（2）現(xiàn)場(chǎng)簽訂參賽免責(zé)書(shū)，任何體育競(jìng)技賽事都存在運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，由本屆賽制組委會(huì)制定比賽免責(zé)書(shū)，參賽人員須在參賽前簽署。
（3）參賽人員必須購(gòu)買(mǎi)人身意外傷害險(xiǎn)。
（4）參賽人數(shù)不限，參賽人員均可按照自己實(shí)際情況進(jìn)行申報(bào)。
注：患有骨質(zhì)疏松、高血壓、高血脂、心臟病等其中之一者不得參加。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
第一名：茶吧機(jī)＋證書(shū)
第二名：早餐機(jī)＋證書(shū)
第三名：蘇泊爾兩件套＋證書(shū)
十一、比賽規(guī)則：
1.比賽雙方及比賽順序由抽簽決定，采取雙敗制，每局比賽1分鐘，每局中間休息1分鐘；
2.運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一采用右手（互握拇指，不戴任何防護(hù)物）進(jìn)行比賽，雙方右手肘著臺(tái)面，并成一直線。左手可握住比賽臺(tái)上的握把，軀干不能觸及比賽臺(tái)；
3.比賽中的預(yù)備階段，雙方選手的肘部必須處于中間，肘部屈曲度由選手們自行確定。手與肩膀的距離不允許少于一個(gè)拳頭的位置。開(kāi)始口令一律“預(yù)備、開(kāi)始”；
4.比賽中，拳頭端部離臺(tái)面小于10厘米或觸及對(duì)手決勝墊者輸；任何時(shí)候，選手肘部都要和墊板接觸，單腳離地、肘關(guān)節(jié)離臺(tái)面或離開(kāi)規(guī)定范圍者輸；
5.在相持情況下，每局時(shí)間終止時(shí)，以扳向己方者勝；
6.比賽時(shí)發(fā)現(xiàn)下列犯規(guī)動(dòng)作，裁判黃牌警告一次，當(dāng)盤(pán)犯規(guī)兩次則當(dāng)盤(pán)輸，雙方同時(shí)犯規(guī)，先犯規(guī)者輸：
1）采用下蹲動(dòng)作；
2）將對(duì)方手腕往己方處下拉；
3）雙腳離開(kāi)地面；
4）搶令；
5）肘離開(kāi)肘墊；
6）松手；
7）手腕和自己的身體接觸；
8）危險(xiǎn)姿勢(shì)且不及時(shí)改正；
9）不與裁判配合，延長(zhǎng)擺正手位的時(shí)間；
10）參賽選手不得蓄長(zhǎng)手指甲；
11）若選手的比賽姿勢(shì)存在受傷危險(xiǎn)時(shí)，裁判有權(quán)停止比賽。裁判的判決就是最終判決；
12）比賽中，選手要謹(jǐn)守公平競(jìng)賽原則，禁止任何有違體育精神的行為。
十二、未盡事宜，另行通知。
本規(guī)程解釋權(quán)歸2021臨沂超級(jí)腕力賽組委會(huì)所有。
